‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - ICAO : International Civil Aviation Organization : 국제 민간 항공 기구속으로는 생각해도 입밖에 내지 말며, 서로 사귐에는 친해도 분수를 넘지 말라. 그러나 일단 마음에 든 친구는 쇠사슬로 묶어서라도 놓치지 말라. -셰익스피어 잔고기 가시 세다 , 몸은 작아도 속은 올차다는 뜻. 오늘의 영단어 - ventilation : 통풍, 환기, 자유토의탐욕으로부터 걱정이 생기고 두려움이 생긴다. 탐욕 없는 곳에 걱정이 없으니 그 어디에 두려움이 있겠는가. -불경 Care is no cure. (근심은 할수록 몸에 해롭다.)성공이 보이면 지치기 쉽다. -팔만 대장경 오늘의 영단어 - repute : 평판, 명성, 세평, 신용오늘의 영단어 - foray : 침략하다, 약탈하다: 침략, 약탈, 본업이외의 분야에 진출